Bonjour
je voudrais apporter ma petite pierre à l'édifice . Après de très nombreuses recherches et des intuitions personnelles ,j'ai pensé que la vitamine d3 ne pouvait être absorbé correctement que si l'organisme présente un ph équilibré .j'avais comme beaucoup un ph acide .J'ai donc décidé de désacidifier par la prise de compléments alimentaires sous forme de cellules.
En complément je prends 4000 unités de d3 .
Le bilan de 15 jours est très positif . Quasi disparition du pso sur mes ongles .Assèchement très net sur les jambes et des plis . Tout n'est pas parti mais la progression est nette . De plus dans l'idée du Ph acide , j'utilise un savon alcalin .
Si tout se passe bien et que par miracle le pso disparaît ,je continuerai à surveiller mon PH car je pense qu'il est la cause de très nombreux dérèglement .
Pour la vitamine :ZymaD
désacidifiant :Ergymag
Dans l'attente de vous lire .
Nethead
Dans l'attente de vous lire
Guérison avec la vitamine D3
Modérateurs : vimocambor, jessyjess
Bonjour
Je reviens sur un point qui me laisse perplexe. Mon médecin, la dernière fois, m'a dit formellement que la carence vitamine D n'avait aucun rapport avec le psoriasis et parallèlement il me prescrit la pommade Apsor dont le principe actif est de la vitamine D de synthèse. Ce n'est pas un peu contradictoire vous ne trouvez pas ?
Sinon j'ai fait ma prise de sang et j'attends les résultats de l'analyse pour la vitamine D. La pommade Apsor fait son effet puisque mes plaques sont beaucoup moins écarlate et je n'ai plus ou presque plus de squame. Cependant la pommade est assez grasse et à du mal a rentrer dans la peau. J'utilise l'eau thermale d'Avène pour me rincer le visage et je vais certainement acheter un savon à Ph neutre. Le savon d'Alep est-il efficace ?
Je reviens sur un point qui me laisse perplexe. Mon médecin, la dernière fois, m'a dit formellement que la carence vitamine D n'avait aucun rapport avec le psoriasis et parallèlement il me prescrit la pommade Apsor dont le principe actif est de la vitamine D de synthèse. Ce n'est pas un peu contradictoire vous ne trouvez pas ?
Sinon j'ai fait ma prise de sang et j'attends les résultats de l'analyse pour la vitamine D. La pommade Apsor fait son effet puisque mes plaques sont beaucoup moins écarlate et je n'ai plus ou presque plus de squame. Cependant la pommade est assez grasse et à du mal a rentrer dans la peau. J'utilise l'eau thermale d'Avène pour me rincer le visage et je vais certainement acheter un savon à Ph neutre. Le savon d'Alep est-il efficace ?
Bonjour à tous,
Comme convenu, j'ai fais doser à nouveau mon taux de vitamine D3. J'ai récupéré les résultats hier : j'en suis à 28 nmol/L. C'est toujours très insuffisant si on tient compte des valeurs optimales qui vont de 75 à 125 nmol/ L. Mais je trouve ça rassurant car mon pso est toujours là (aucune amélioration). Je continue donc la supplémentation (6000UI, soit 20 gouttes par jour de Zymad). Parcontre, ma dermato a accepté de me prescrire des UVB, je commence Lundi 13 décembre à raison de 3 séances par semaine. Je referai une prise de sang début janvier.
Comme convenu, j'ai fais doser à nouveau mon taux de vitamine D3. J'ai récupéré les résultats hier : j'en suis à 28 nmol/L. C'est toujours très insuffisant si on tient compte des valeurs optimales qui vont de 75 à 125 nmol/ L. Mais je trouve ça rassurant car mon pso est toujours là (aucune amélioration). Je continue donc la supplémentation (6000UI, soit 20 gouttes par jour de Zymad). Parcontre, ma dermato a accepté de me prescrire des UVB, je commence Lundi 13 décembre à raison de 3 séances par semaine. Je referai une prise de sang début janvier.
Complement
A mon avis ,verifiez votre PH et rétablissez un ph normal pour que la vitamine d puisse agir correctement .
PM
PM
bonjour,
nethead :
Comment fait-on pour vérifier son PH...
Je sais que l'alimentation riche en oméga 3 est très bonne pour
notre peau, et pour ce qui est du soleil (alcalinisant),
j'ai trouvé ceci (sur le net )
Protifer de l'ensoleillement:
Il n'y a rien de mieux pour les personnes qui souffrent de psoriasis que l'ensoleillement. Ce fait s'explique par les propriétés alcalinisantes du soleil. Il convient donc de prendre suffisamment de soleil, en évitant toutefois les coups de soleil, même légers. Comme l'ensoleillement n'est pas toujours praticable sous notre climat, on peut recourir aux lampes solaires (UVA) durant la saison froide. Ce sont surtout les parties atteintes qu'on doit exposer aux rayons ultra violets, mais comme toute la surface cutanée du corps peut profiter de ces rayons, aussi bien généraliser l'exposition au corps entier.
nethead :
Comment fait-on pour vérifier son PH...
Je sais que l'alimentation riche en oméga 3 est très bonne pour
notre peau, et pour ce qui est du soleil (alcalinisant),
j'ai trouvé ceci (sur le net )
Protifer de l'ensoleillement:
Il n'y a rien de mieux pour les personnes qui souffrent de psoriasis que l'ensoleillement. Ce fait s'explique par les propriétés alcalinisantes du soleil. Il convient donc de prendre suffisamment de soleil, en évitant toutefois les coups de soleil, même légers. Comme l'ensoleillement n'est pas toujours praticable sous notre climat, on peut recourir aux lampes solaires (UVA) durant la saison froide. Ce sont surtout les parties atteintes qu'on doit exposer aux rayons ultra violets, mais comme toute la surface cutanée du corps peut profiter de ces rayons, aussi bien généraliser l'exposition au corps entier.
PH
Bonjour
On se procure du papier de tournesol en pharmacie sur lequel on urine puis l'on compare la couleur pour determiner son ph .
Le soleil , c'est bien mais les compléments comme Ergymag , c'est plus rapide et sans danger .
On se procure du papier de tournesol en pharmacie sur lequel on urine puis l'on compare la couleur pour determiner son ph .
Le soleil , c'est bien mais les compléments comme Ergymag , c'est plus rapide et sans danger .
Salut à tous. J'ai reçu mes résultat d'analyse :
19,9ug/l (49,8nmol/l) !
Je fais donc une insuffisance selon les valeurs souhaitable du labo c'est-à-dire 30-100 ug/l (75-250 nmol/l).
J'ai donc commencer ZymaD depuis un peu moins d'une semaine et je redemanderai une analyse d'ici un moins. Je vous tiens au courant !!
19,9ug/l (49,8nmol/l) !
Je fais donc une insuffisance selon les valeurs souhaitable du labo c'est-à-dire 30-100 ug/l (75-250 nmol/l).
J'ai donc commencer ZymaD depuis un peu moins d'une semaine et je redemanderai une analyse d'ici un moins. Je vous tiens au courant !!
Bonsoir,Chantal10 a écrit :bonjour,
nethead :
Comment fait-on pour vérifier son PH...
Je sais que l'alimentation riche en oméga 3 est très bonne pour
notre peau, et pour ce qui est du soleil (alcalinisant),
j'ai trouvé ceci (sur le net )
Protifer de l'ensoleillement:
Il n'y a rien de mieux pour les personnes qui souffrent de psoriasis que l'ensoleillement. Ce fait s'explique par les propriétés alcalinisantes du soleil. Il convient donc de prendre suffisamment de soleil, en évitant toutefois les coups de soleil, même légers. Comme l'ensoleillement n'est pas toujours praticable sous notre climat, on peut recourir aux lampes solaires (UVA) durant la saison froide. Ce sont surtout les parties atteintes qu'on doit exposer aux rayons ultra violets, mais comme toute la surface cutanée du corps peut profiter de ces rayons, aussi bien généraliser l'exposition au corps entier.
Le soleil peut avoir des effets bénéfiques pour le psoriasis, la puva "contrôlée" par des spécialistes aussi mais il ne faut pas généraliser l'exposition au soleil a TOUS les malades car certains font des allergies au soleil, ont entamé leur capital soleil et il y a des risques de cancers, ce qui est d'ailleurs mon cas, je ne peux absolument pas me mettre au soleil, de plus conseiller à une personne de se mettre au soleil sans savoir s 'il prend des médicaments est très dangereux tout comme les lampes solaires ou les cabines en institut déconseillées.
Il faut un peu de soleil pour la vitamine D mais faire très attention car tout le monde ne peut pas s'exposer. J'ai vu des cas à l'hôpital ou des malades s'étaient exposés en ayant mis des crèmes, quel désastre !
Je ne vous décourage absolument pas si vous souhaitez faire bronzette mais attention à généraliser la chose.
Bon courage
enna
Le psoriasis n'aura pas ma peau
-
anne
- phasme
- Messages : 60
- Enregistré le : mar. mars 09, 2010 5:11 pm
- Localisation : Région Parisienne
Je voulais donner un petit témoignage, mais bon sous toutes réserves :
- il y a maintenant une semaine que j'ai commencé à consommer de l'huile de foie de morue (riche en vitamine D et vitamine A).
J'avoue que je l'ai fait un peu comme ça "au hasard" sans trop y croire. J'ai tellement entendu et lu de bêtises sur le pso et sur de prétendus "remèdes miracles" que maintenant je me méfie !
Mais bon j'ai lu que quelqu'un avait une amélioration nette de son pso par la consommation d'huile de foie de morue.
Je me suis donc dit que j'allais essayer : d'abord parce que c'est un produit naturel et puis j'ai pensé à nos anciens qui consommaient de l'huile de foie de morue dans leur jeunesse. (cela ne les a pas tués visiblement !!!!)
Donc j'ai commencé à consommer de cette huile de foie de morue, en gélules. (3 par jour) depuis une semaine à peu près.
Eh bien... je ne sais pas trop mais j'ai vraiment l'impression d'une amélioration et que ma peau est moins enflammée. Mais bon je ne veux pas crier victoire trop vite !
Je vais continuer pendant 1 à 2 mois puis je vous dirai quels sont les résultats.
Je vais essayer aussi, pour optimiser cette "cure" de prendre d'autres mesures : faire attention à boire assez d'eau (j'avoue que je n'en bois pas assez) ; faire attention aussi à dormir plus (là-aussi c'est un de mes problèmes : je ne dors pas assez je le reconnais. Il faut que je fasse de sérieux efforts dans ce domaine !)... La fatigue et le stress peuvent être des "déclencheurs" de la maladie.
- il y a maintenant une semaine que j'ai commencé à consommer de l'huile de foie de morue (riche en vitamine D et vitamine A).
J'avoue que je l'ai fait un peu comme ça "au hasard" sans trop y croire. J'ai tellement entendu et lu de bêtises sur le pso et sur de prétendus "remèdes miracles" que maintenant je me méfie !
Mais bon j'ai lu que quelqu'un avait une amélioration nette de son pso par la consommation d'huile de foie de morue.
Je me suis donc dit que j'allais essayer : d'abord parce que c'est un produit naturel et puis j'ai pensé à nos anciens qui consommaient de l'huile de foie de morue dans leur jeunesse. (cela ne les a pas tués visiblement !!!!)
Donc j'ai commencé à consommer de cette huile de foie de morue, en gélules. (3 par jour) depuis une semaine à peu près.
Eh bien... je ne sais pas trop mais j'ai vraiment l'impression d'une amélioration et que ma peau est moins enflammée. Mais bon je ne veux pas crier victoire trop vite !
Je vais continuer pendant 1 à 2 mois puis je vous dirai quels sont les résultats.
Je vais essayer aussi, pour optimiser cette "cure" de prendre d'autres mesures : faire attention à boire assez d'eau (j'avoue que je n'en bois pas assez) ; faire attention aussi à dormir plus (là-aussi c'est un de mes problèmes : je ne dors pas assez je le reconnais. Il faut que je fasse de sérieux efforts dans ce domaine !)... La fatigue et le stress peuvent être des "déclencheurs" de la maladie.
Bonjour Ennaenna a écrit :Bonsoir,Chantal10 a écrit :bonjour,
nethead :
Comment fait-on pour vérifier son PH...
Je sais que l'alimentation riche en oméga 3 est très bonne pour
notre peau, et pour ce qui est du soleil (alcalinisant),
j'ai trouvé ceci (sur le net )
Protifer de l'ensoleillement:
Il n'y a rien de mieux pour les personnes qui souffrent de psoriasis que l'ensoleillement. Ce fait s'explique par les propriétés alcalinisantes du soleil. Il convient donc de prendre suffisamment de soleil, en évitant toutefois les coups de soleil, même légers. Comme l'ensoleillement n'est pas toujours praticable sous notre climat, on peut recourir aux lampes solaires (UVA) durant la saison froide. Ce sont surtout les parties atteintes qu'on doit exposer aux rayons ultra violets, mais comme toute la surface cutanée du corps peut profiter de ces rayons, aussi bien généraliser l'exposition au corps entier.
Le soleil peut avoir des effets bénéfiques pour le psoriasis, la puva "contrôlée" par des spécialistes aussi mais il ne faut pas généraliser l'exposition au soleil a TOUS les malades car certains font des allergies au soleil, ont entamé leur capital soleil et il y a des risques de cancers, ce qui est d'ailleurs mon cas, je ne peux absolument pas me mettre au soleil, de plus conseiller à une personne de se mettre au soleil sans savoir s 'il prend des médicaments est très dangereux tout comme les lampes solaires ou les cabines en institut déconseillées.
Il faut un peu de soleil pour la vitamine D mais faire très attention car tout le monde ne peut pas s'exposer. J'ai vu des cas à l'hôpital ou des malades s'étaient exposés en ayant mis des crèmes, quel désastre !
Je ne vous décourage absolument pas si vous souhaitez faire bronzette mais attention à généraliser la chose.
Bon courage
enna
Oui, il aurait dû ajouter dans le petit article qu'il faut s'exposer
modérement.
Moi, mon medecin m'a dit 1/2 par jour et sans protection
(pour la vitamine "d" )
Mais bon, j'suis dans un pays ou le soleil n'est pas toujours
au rendez-vous
réponse à Anthrax
Bonjour,
J'ai une petite question concernant la vitamine D3. Je lis sur ce poste différents chiffres, et je ne sais plus trop quoi penser. Sur les résultats de mon laboratoire, que j'ai sous les yeux, les valeurs de référence se situent entre 30 et 100 nmol/L et non entre 75 et 250nmol/L. Cependant, j'ai effectivement lu dans différents articles que les valeurs optimales se situaient entre 75 et 125nmol/L.
Bref, est-ce que parmi vous quelqu'un pourrait me renseigner sur ces chiffres et me dire éventuellement quelles sont les valeurs à atteindre avant de pouvoir juger de l'efficacité ou de l'absence d'efficacité de cette supplémentation? Merci d'avance.
J'ai une petite question concernant la vitamine D3. Je lis sur ce poste différents chiffres, et je ne sais plus trop quoi penser. Sur les résultats de mon laboratoire, que j'ai sous les yeux, les valeurs de référence se situent entre 30 et 100 nmol/L et non entre 75 et 250nmol/L. Cependant, j'ai effectivement lu dans différents articles que les valeurs optimales se situaient entre 75 et 125nmol/L.
Bref, est-ce que parmi vous quelqu'un pourrait me renseigner sur ces chiffres et me dire éventuellement quelles sont les valeurs à atteindre avant de pouvoir juger de l'efficacité ou de l'absence d'efficacité de cette supplémentation? Merci d'avance.
guerison psoriasis par la vitamine D
Bonjour à tous,
Je ne viens pas souvent sur ce site mais le lis souvent et aujourd'hui je tiens à vous faire part de mon expérience concernant cette vitamine D.
Je souffre d'un pso palmo-plantaire ,coudes et un tout petit peu sur le devant des mollets depuis 2007 .Comme vous tous je me suis "tartinée"de toutes les pommades et préparations pharmaceutiques qui puissent existées avec tous les effets secondaires que vous connaissez(infection,rebond etc..).
Je suis une auto-didacte passionnée en médecine depuis 30 ans et depuis que je suis handicapée par cette "saloperie" j'ai lu des heures et des heures d'infos médicales sur le sujet.
Il y a 1an et demi j'avais suggéré à mon médecin (suite à mes lectures) qu' il serait peut-être bon de vérifier la vitamine D chez moi mais aussi chez l'ensemble des patients souffrants de PSO ,car en toute logique, si la créme DAIVOBET est efficace (et elle l'est !) si les séances d' UV marchent (et ça marche!) et enfin si l'exposition ( modérée et aux heures les moins dangereuses ) au SOLEIL font beaucoup de bien (c'est bien connu les psoriasiques vont mieux après leurs vacances d'été !!)........BON DIEU ! ET SI C'ÉTAIT LA VITAMINE D QUI FAISAIT TOUT CA ???
Et bien OUI !!!
Moi aussi je suis une GRANDE CARENCÉE je suis à 47 nml/L (valeurs de référence = 75-200 nml/L) et en mars 2009 au plus fort de mes poussées je n'avais que 27nml/L !!! A cette époque mon médecin m'avait prescrit du STEROGYL qui (je l'ai appris depuis..) n'est pas du tout le meilleur des traitements pour une carence en vit. D .En effet,la vitamine D existe sous plusieurs formes et LA PLUS EFFICACE desVITAMINE D est le CHOLECALCIFEROL .
Je vous conseille d'aller écouter LA spécialiste en France de la vit. D en cliquant sur le lien ci dessous et vous saurez l'essentiel
http://www.dailymotion.com/video/xc6y7k ... _lifestyle
Donc j'ai pris mon cholecalciferol sous forme d'ampoule pour 6 mois le 21 décembre dernier et depuis mon PSO ...s'en va !!!!!!!!
Je revis !! et je vais pouvoir reprendre ma profession alors que je venais de faire une demande de mise en invalidité (car il m'était devenu impossible de marcher longtemps et je ne pouvais pratiquement pas utiliser mes mains dans des conditions normales!!)
Je dois rajouter que je prend aussi du MAGNESIUM car là aussi il y a des carences chez pratiquement tout le monde ,nos sols étant "brûlés "par tous les traitements chimiques depuis plus de 30 ans nos aliments sont pratiquement tous "vides" de ces vitamines et autres oligo-éléments dont nous avons tous besoin pour vivre bien.
Malheureusement les analyses de sang pour rechercher une carence en MAG sont souvent trompeuses car elles peuvent paraitre bonnes et malgré tout on est carencé.
Pour terminer je dois vous dire que je me suis mise à acheter beaucoup de livres sérieux sur la santé en général et sur ce que nous "avalons" tous les jours,que ce soit la nourriture ,les boissons,les médicaments et tous les additifs alimentaires (qui sont pour leur grande majorité interdits dans beaucoup de pays à travers le monde sauf en FRANCE!!) chercher bien dans les "bonnes librairies" vous trouverez de vrais ecrits médicaux (avec études sérieuses et sources à l'appui )TOUS par des médecins et/ou chercheurs.
Voilà,j'espére que mon expérience et mes "modestes" conseils vous serons utiles et je continue à vous lire pour suivre vos guérisons...!
A bientôt les futurs ex-psorisiques..
Je ne viens pas souvent sur ce site mais le lis souvent et aujourd'hui je tiens à vous faire part de mon expérience concernant cette vitamine D.
Je souffre d'un pso palmo-plantaire ,coudes et un tout petit peu sur le devant des mollets depuis 2007 .Comme vous tous je me suis "tartinée"de toutes les pommades et préparations pharmaceutiques qui puissent existées avec tous les effets secondaires que vous connaissez(infection,rebond etc..).
Je suis une auto-didacte passionnée en médecine depuis 30 ans et depuis que je suis handicapée par cette "saloperie" j'ai lu des heures et des heures d'infos médicales sur le sujet.
Il y a 1an et demi j'avais suggéré à mon médecin (suite à mes lectures) qu' il serait peut-être bon de vérifier la vitamine D chez moi mais aussi chez l'ensemble des patients souffrants de PSO ,car en toute logique, si la créme DAIVOBET est efficace (et elle l'est !) si les séances d' UV marchent (et ça marche!) et enfin si l'exposition ( modérée et aux heures les moins dangereuses ) au SOLEIL font beaucoup de bien (c'est bien connu les psoriasiques vont mieux après leurs vacances d'été !!)........BON DIEU ! ET SI C'ÉTAIT LA VITAMINE D QUI FAISAIT TOUT CA ???
Et bien OUI !!!
Moi aussi je suis une GRANDE CARENCÉE je suis à 47 nml/L (valeurs de référence = 75-200 nml/L) et en mars 2009 au plus fort de mes poussées je n'avais que 27nml/L !!! A cette époque mon médecin m'avait prescrit du STEROGYL qui (je l'ai appris depuis..) n'est pas du tout le meilleur des traitements pour une carence en vit. D .En effet,la vitamine D existe sous plusieurs formes et LA PLUS EFFICACE desVITAMINE D est le CHOLECALCIFEROL .
Je vous conseille d'aller écouter LA spécialiste en France de la vit. D en cliquant sur le lien ci dessous et vous saurez l'essentiel
http://www.dailymotion.com/video/xc6y7k ... _lifestyle
Donc j'ai pris mon cholecalciferol sous forme d'ampoule pour 6 mois le 21 décembre dernier et depuis mon PSO ...s'en va !!!!!!!!
Je revis !! et je vais pouvoir reprendre ma profession alors que je venais de faire une demande de mise en invalidité (car il m'était devenu impossible de marcher longtemps et je ne pouvais pratiquement pas utiliser mes mains dans des conditions normales!!)
Je dois rajouter que je prend aussi du MAGNESIUM car là aussi il y a des carences chez pratiquement tout le monde ,nos sols étant "brûlés "par tous les traitements chimiques depuis plus de 30 ans nos aliments sont pratiquement tous "vides" de ces vitamines et autres oligo-éléments dont nous avons tous besoin pour vivre bien.
Malheureusement les analyses de sang pour rechercher une carence en MAG sont souvent trompeuses car elles peuvent paraitre bonnes et malgré tout on est carencé.
Pour terminer je dois vous dire que je me suis mise à acheter beaucoup de livres sérieux sur la santé en général et sur ce que nous "avalons" tous les jours,que ce soit la nourriture ,les boissons,les médicaments et tous les additifs alimentaires (qui sont pour leur grande majorité interdits dans beaucoup de pays à travers le monde sauf en FRANCE!!) chercher bien dans les "bonnes librairies" vous trouverez de vrais ecrits médicaux (avec études sérieuses et sources à l'appui )TOUS par des médecins et/ou chercheurs.
Voilà,j'espére que mon expérience et mes "modestes" conseils vous serons utiles et je continue à vous lire pour suivre vos guérisons...!
A bientôt les futurs ex-psorisiques..
Plus je connais l'humain, plus j'aime mon chat
Precision
Après avoir constaté que le daivonex (Vitamine d3) marchait parfois bien et parfois moins bien , je me suis posé la question du pourquoi ?
ma réponse actuelle qui m'est personelle est qu'en présence d'un PH trop acide , cette vitamine agit moins intensément . le fait de rééquilibrer le ph permet une meilleure action de la vitamine . Les causes que vous invoquez :tabagisme , alcool stress etc contribuent toutes à donner un ph acide .Deux solutions s'offrent donc : Combattre les causes (ce qui est le plus sage ) ou si l'on est pressé de voir un résultat , prendre des complémént calcium , magnésium dans l'optique d'un travail de fond assez rapide .
je suis en train de tester cela avec une très bonne réussite et en particulier sur les ongles dont la guérison a été très rapide .
ma réponse actuelle qui m'est personelle est qu'en présence d'un PH trop acide , cette vitamine agit moins intensément . le fait de rééquilibrer le ph permet une meilleure action de la vitamine . Les causes que vous invoquez :tabagisme , alcool stress etc contribuent toutes à donner un ph acide .Deux solutions s'offrent donc : Combattre les causes (ce qui est le plus sage ) ou si l'on est pressé de voir un résultat , prendre des complémént calcium , magnésium dans l'optique d'un travail de fond assez rapide .
je suis en train de tester cela avec une très bonne réussite et en particulier sur les ongles dont la guérison a été très rapide .
bonsoir,
Tu en es où Nethead ?
J'avais déja lu quelque part cette notion de PH du corps, j'ai trouvé une liste d'aliments acides ou alcalins...il est vrai que j'ai une alimentation plutot acide d'après le tableau, donc ça ne m'étonnerait pas que mon pso persiste à cause de ça...faudrait tester avec les bandelettes, si j'oublie pas je passe a la pharmacie demain.
Sinon j'ai eu les résultats de mon dosage en vitamine D aujourd'hui :
8ng/ml alors que la norme est >30, je me situe donc dans la catégorie niveau insuffisant et le dosage de ma dernière prise de sang datant de 2009 indique 4ng/ml
ça fait peur
je vais appeler mon doc demain voir si il faut me supplémenter.
Tu en es où Nethead ?
J'avais déja lu quelque part cette notion de PH du corps, j'ai trouvé une liste d'aliments acides ou alcalins...il est vrai que j'ai une alimentation plutot acide d'après le tableau, donc ça ne m'étonnerait pas que mon pso persiste à cause de ça...faudrait tester avec les bandelettes, si j'oublie pas je passe a la pharmacie demain.
Sinon j'ai eu les résultats de mon dosage en vitamine D aujourd'hui :
8ng/ml alors que la norme est >30, je me situe donc dans la catégorie niveau insuffisant et le dosage de ma dernière prise de sang datant de 2009 indique 4ng/ml
ça fait peurje vais appeler mon doc demain voir si il faut me supplémenter.
Résultats positif
Bonjour
Je prend 4000 u soit 15 goutes de Zyma D par jour plus supplement ergymag pour le ph 4 jour.
Mon ph moyen est encore un peu faible -6 à 6,5
Par contre , je n'ai plus de pso au niveau des ongles , plus de douleur articulaire , ma tendinite vieille de 20 ans a disparu sur mon bras droit . Plus de pso en goute . Il reste encore les plus vieilles taches mais elles sèchent . Je pense tenir le bon bout .J'ajoute un peu de daivonex sur ces vieilles taches pour accelerer le processus .
A propos de taches , j'avais quelques taches noire de vieillissement qui disparaissent aussi .
Je prend 4000 u soit 15 goutes de Zyma D par jour plus supplement ergymag pour le ph 4 jour.
Mon ph moyen est encore un peu faible -6 à 6,5
Par contre , je n'ai plus de pso au niveau des ongles , plus de douleur articulaire , ma tendinite vieille de 20 ans a disparu sur mon bras droit . Plus de pso en goute . Il reste encore les plus vieilles taches mais elles sèchent . Je pense tenir le bon bout .J'ajoute un peu de daivonex sur ces vieilles taches pour accelerer le processus .
A propos de taches , j'avais quelques taches noire de vieillissement qui disparaissent aussi .