Quoi consommer ou ne pas consommer quant on souffre de la psoriasis

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2018miche
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Quoi consommer ou ne pas consommer quant on souffre de la psoriasis

Message par 2018miche » jeu. juil. 19, 2018 12:12 pm

Quoi consommer ou ne pas consommer quant on souffre de la psoriasis. vos réponses me ferons un du bien. merci d'avance

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vimocambor
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Re: Quoi consommer ou ne pas consommer quant on souffre de la psoriasis

Message par vimocambor » jeu. juil. 19, 2018 6:50 pm

Bonjour, il y a beaucoup de messages sur le régime Pagano et aussi des recettes. Je ne sais pas si ceux qui testaient cette méthode vont encore sur le forum.

viewtopic.php?f=4&t=1320&sid=08cd709fed ... 6c44bfe135

2018miche
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Re: Quoi consommer ou ne pas consommer quant on souffre de la psoriasis

Message par 2018miche » ven. juil. 20, 2018 12:44 pm

d'accord merci pour le lien

Patrick89
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Re: Quoi consommer ou ne pas consommer quant on souffre de la psoriasis

Message par Patrick89 » dim. oct. 18, 2020 4:55 pm

Des aliments riches en fibres : ils favorisent l’élimination des déchets du corps par les selles plutôt que par la peau. Ruez-vous sur les fruits et légumes, les céréales complètes.

Des aliments riches en vitamines A et bêta-carotène : ils aident à la cicatrisation des plaies et protègent votre peau. Vous pouvez les trouver dans le foie, les poissons, les épinards, les carottes, la mangue ou la citrouille…

Des aliments riches et magnésium : les parfaits alliés pour venir à bout de la fatigue et du stress (facteur d’augmentation de l’acidité de la peau). Il vous faut privilégier les fruits de mer, les céréales entières, les fruits secs, ou le chocolat (oui oui, vous avez bien entendu les gourmands !)

Les acides gras omega 3 contenus dans les huiles de poisson sont reconnus pour leur vertus anti-inflammatoires https://www.vitaminexpress.org/fr/acheter-des-omega-3 |

Ne surtout pas manger les produits laitiers, les graisses qui les contiennent favorisent le processus d’inflammation. Évitez aussi les aliments acidifiants : sucre blanc, épices fortes et tomates cuites.

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