Une section juste pour l'alimentation et l'hygiène de vie?
Posté : dim. avr. 07, 2013 6:06 pm
Qu'en pensez-vous? Une section hygiène de vie séparée de celle des traitements ?
Je n'ai pas pu m'empecher d'aller lire plein de sujets (donc j'ai pas mal écrit, mais c'est parce que je découvre et ne vous étonnez pas si j'écris bien moins dans peu de temps), mais le premier sujet auquel j'ai répondu est celui qui m'a fait trouver le forum par ma recherche internet: le régime Pagano.
D'autre part je trouve intéressant le sujet du stress qu'on a abordé.
Et tout ça, c'est pas des "traitements".
Une recette de plantes médicinales par exemple serait à mettre dans la partie traitement, alors que des tuyaux pour manger bon sans utiliser de sucre, c'est une recette de cuisine pour s'adapter.
J'ai un autre argument à vous proposer, c'est le côté positif de parler de ce qu'on peut faire soi-meme au lieu de se sentir toujours pris en charge par les médecins. C'est super agréable de se faire bien suivre, de se sentir soutenu, écouté, que quelqu'un cherche pour nous, nous propose un traitement et un dosage, nous le change au vu des résultats etc.
Mais vous ne trouveriez pas gratifiant et plein d'énergie de se soutenir pour des trucs super durs, par exemple de diminuer le sucre, de gérer comment vivre avec les autres tout en réussissant le tour de force de respecter l'hygiène de vie dont on a besoin?
C'est pas la volonté qui manque quand on veut aller mieux, car vouloir, si, on veut! Dans tout ce que j'ai changé, le plus dur que j'ai trouvé, c'est:
- L'entourage qui ne s'y retrouve plus (les essais ça fait trop girouette) et qui croient qu'on n'a pas grand chose et qu'on l'a surtout dans la tete...
- le temps qu'il faut passer à changer des habitudes
...et le temps à chercher des infos sur le net.
- l'incertitude: je fais ça pour rien ou pas?
ça marche pas parce que ça marche pas, ou bien parce que je l'ai pas fait assez longtemps?
- Le découragement quand je n'arrive pas à respecter ce que j'ai pourtant décidé moi-meme...
- essayer trop de choses en meme temps, résultat on sait pas ce qui a marché quand ça va mieux...
par exemple quand on suprime à la fois le gluten et les produits laitiers.
- l'impatience à vouloir un résultat de suite
Bon, pour le gluten j'ai eu la réponse en une semaine, top!
Et c'était MA réponse, MON test, et MON estimation du résultat.
Alors ça fait du bien d'etre un peu actif quelque part, moins impuissant...
Je n'ai pas pu m'empecher d'aller lire plein de sujets (donc j'ai pas mal écrit, mais c'est parce que je découvre et ne vous étonnez pas si j'écris bien moins dans peu de temps), mais le premier sujet auquel j'ai répondu est celui qui m'a fait trouver le forum par ma recherche internet: le régime Pagano.
D'autre part je trouve intéressant le sujet du stress qu'on a abordé.
Et tout ça, c'est pas des "traitements".
Une recette de plantes médicinales par exemple serait à mettre dans la partie traitement, alors que des tuyaux pour manger bon sans utiliser de sucre, c'est une recette de cuisine pour s'adapter.
J'ai un autre argument à vous proposer, c'est le côté positif de parler de ce qu'on peut faire soi-meme au lieu de se sentir toujours pris en charge par les médecins. C'est super agréable de se faire bien suivre, de se sentir soutenu, écouté, que quelqu'un cherche pour nous, nous propose un traitement et un dosage, nous le change au vu des résultats etc.
Mais vous ne trouveriez pas gratifiant et plein d'énergie de se soutenir pour des trucs super durs, par exemple de diminuer le sucre, de gérer comment vivre avec les autres tout en réussissant le tour de force de respecter l'hygiène de vie dont on a besoin?
C'est pas la volonté qui manque quand on veut aller mieux, car vouloir, si, on veut! Dans tout ce que j'ai changé, le plus dur que j'ai trouvé, c'est:
- L'entourage qui ne s'y retrouve plus (les essais ça fait trop girouette) et qui croient qu'on n'a pas grand chose et qu'on l'a surtout dans la tete...
- le temps qu'il faut passer à changer des habitudes
...et le temps à chercher des infos sur le net.
- l'incertitude: je fais ça pour rien ou pas?
ça marche pas parce que ça marche pas, ou bien parce que je l'ai pas fait assez longtemps?
- Le découragement quand je n'arrive pas à respecter ce que j'ai pourtant décidé moi-meme...
- essayer trop de choses en meme temps, résultat on sait pas ce qui a marché quand ça va mieux...
par exemple quand on suprime à la fois le gluten et les produits laitiers.
- l'impatience à vouloir un résultat de suite
Bon, pour le gluten j'ai eu la réponse en une semaine, top!
Et c'était MA réponse, MON test, et MON estimation du résultat.
Alors ça fait du bien d'etre un peu actif quelque part, moins impuissant...
Merci 