mon combat
Posté : sam. juin 22, 2013 4:12 pm
mewr
salut
mon pso a commencé quand j'avais 20 ans et 20 ans après il est encore là. Ce qu'il faut que tu saches, c'est que normalement y'a des rémissions, surtout l'été : il parait que c'est grâce à la lumière du soleil (vitamine D), qui positive le moral et la peau.
C'est sur et certain que l'alimentation joue une rôle primordial (pas d'alcool, pas de produits laitiers, pas de cigarettes), par exemple.
Le côté psychologique n'est pas du tout à négliger. Faire du yoga peut aider, du sport aussi.
Il y a une approche psychologique qui s'apelle la biogénéalogie qui me semble intéressante. Pour ma part, je pense que le pso ne concerne exclusivement que les personnes plus sensibles que la moyenne (ce n'est pas un défaut ou péjoratif, c'est juste un état métaphysique), les personnes ayant une sorte de fragilité face à l'existence, un mal-être diffus.
Enfin, bon courage à toi !
