psoriasis et alimentation
Modérateurs : vimocambor, jessyjess
- vimocambor
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D'aprés ce que j'ai lu dans d'autres forums et ici aussi ça consisterait à arrêter les produits laitiers, les sucres raffinés, tout ce qui est gras... enfin tout ce que je mange ! J'essaie de remplacer le sucre par du sucre de canne, le lait par le lait d'amande mais pour le fromage et les dessert dur dur. Pippins 69 dit qu'il connait quelqu'un qui l'a fait et qui a craqué tellement c'est restrictif, il pourra mieux te renseigner que moi qui suis trop gourmande.
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- fourmi
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On trouve une partie de ce régime, histoire de savoir rapidement si on n’en est capable ou pas (pour moi c’est niet) dans le deuxième lien que donne Fabdu à Traitement psoriasis/Remèdes naturel et non conventionnel. Une fois sur le site, lire la rubrique Naturopathie, c'est à peu près les aliments cités par la personne qui l’a testé.
L’étude « originale » est du docteur John PAGANO et son livre s’appelle « healing psoriasis: the natural alternative ». Il paraît qu’on le trouve sur le site AMAZON. Je viens d’aller contrôler, il en reste un exemplaire neuf : 20.04 euros sans frais de port (c’est cool ça sur les bouquins de ce site). Petit inconvénient, le livre n’existe qu’en anglais, donc ce n’est pas pour moi et franchement sur ce coup ça m’arrange bien. J’insiste là dessus : c’est un truc de fou, d’après la personne qui a fait régime et toujours d’après cette personne ce n’est pas seulement un régime c’est toute une idéologie.
Ça marche mais c’est long et contraignant.
Comme disait un peu LO : ah les probiotiques ! Et ce qui fait plaisir et donne beaucoup d’espoir en ce moment, c’est qu’il arrive actuellement sur le marché des médicaments issus de cette idéologie ou dans la même lignée. Des médicaments internes et non plus des crèmes plus ou moins douteuses quand elles ne sont pas dangereuses. Et les 2 médicaments que je connais restent tout de même NATURELS.![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
L’étude « originale » est du docteur John PAGANO et son livre s’appelle « healing psoriasis: the natural alternative ». Il paraît qu’on le trouve sur le site AMAZON. Je viens d’aller contrôler, il en reste un exemplaire neuf : 20.04 euros sans frais de port (c’est cool ça sur les bouquins de ce site). Petit inconvénient, le livre n’existe qu’en anglais, donc ce n’est pas pour moi et franchement sur ce coup ça m’arrange bien. J’insiste là dessus : c’est un truc de fou, d’après la personne qui a fait régime et toujours d’après cette personne ce n’est pas seulement un régime c’est toute une idéologie.
Ça marche mais c’est long et contraignant.
Comme disait un peu LO : ah les probiotiques ! Et ce qui fait plaisir et donne beaucoup d’espoir en ce moment, c’est qu’il arrive actuellement sur le marché des médicaments issus de cette idéologie ou dans la même lignée. Des médicaments internes et non plus des crèmes plus ou moins douteuses quand elles ne sont pas dangereuses. Et les 2 médicaments que je connais restent tout de même NATURELS.
![Cool 8)](./images/smilies/icon_cool.gif)
merci pour toutes ces infos....je suis super contente et rassurée de me retrouver avec des gens qui sont dans ma situation!!
bon alors pr le "régime" en fait, c'est qu'il faut manger "bien" enfin j'ai lu quantité et quantité de choses sur les aliments, et moi qui me mets de plus en plus au naturel, j'ai arrêté de manger de la viande, je n'utilise que du sucre non raffiné, je ne mange aucun produit provenant de la vache(ni beurre ni lait ni crème, remplacé par lait végétaux-de riz, d'amande, d'avoine, de soja-, yahourts végétaux ou de brebis, la crème est remplacé par crème de riz, ou d'avoine ou de coco...il y a tellement de possibilité!!)
j'ai commencé ça non pas par rapport à ce pb de pso mais finalement je vais continuer, et je mange quasi à 90/95% bio, je voudrais préserver mon éventuel grossesse et mon futur enfant!! et si jamais ça a une incidence sur le pso, c génial!! et c'est toujours moins restrictif qu'un "vrai" régime, je vous jure!
moi aussi mon pso est relativement léger, mais suffisament présent pr que je n'ai pas envie de montrer mes jambes, pr qu'il se voit sous mes sourcils et au bord de ma chevelure...pas agréable!
bon alors pr le "régime" en fait, c'est qu'il faut manger "bien" enfin j'ai lu quantité et quantité de choses sur les aliments, et moi qui me mets de plus en plus au naturel, j'ai arrêté de manger de la viande, je n'utilise que du sucre non raffiné, je ne mange aucun produit provenant de la vache(ni beurre ni lait ni crème, remplacé par lait végétaux-de riz, d'amande, d'avoine, de soja-, yahourts végétaux ou de brebis, la crème est remplacé par crème de riz, ou d'avoine ou de coco...il y a tellement de possibilité!!)
j'ai commencé ça non pas par rapport à ce pb de pso mais finalement je vais continuer, et je mange quasi à 90/95% bio, je voudrais préserver mon éventuel grossesse et mon futur enfant!! et si jamais ça a une incidence sur le pso, c génial!! et c'est toujours moins restrictif qu'un "vrai" régime, je vous jure!
moi aussi mon pso est relativement léger, mais suffisament présent pr que je n'ai pas envie de montrer mes jambes, pr qu'il se voit sous mes sourcils et au bord de ma chevelure...pas agréable!
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- fourmi
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Oui je crois que le régime peut attendre un petit peu d'autant que je trouve que tu l'as déjà bien commencé...
Par contre les produits bio, des fois, je me demande. Dernièrement j'ai acheté des carottes bio, non pas parce qu'elles étaient bio mais parce que le conditionnement était juste ce que j'avais besoin. Je n'avais encore jamais vu de carottes aussi parfaites, même taille, même diamétre, aucune imperfection. Je me demande où elles ont poussé ces carottes, dans des éprouvettes? Même dans les livres de jardinage, ils n'en ont pas d'aussi belles.![Question :?:](./images/smilies/icon_question.gif)
Par contre les produits bio, des fois, je me demande. Dernièrement j'ai acheté des carottes bio, non pas parce qu'elles étaient bio mais parce que le conditionnement était juste ce que j'avais besoin. Je n'avais encore jamais vu de carottes aussi parfaites, même taille, même diamétre, aucune imperfection. Je me demande où elles ont poussé ces carottes, dans des éprouvettes? Même dans les livres de jardinage, ils n'en ont pas d'aussi belles.
![Question :?:](./images/smilies/icon_question.gif)
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- fourmi
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Pourquoi tu veux plus de pso LO?
Trêve de plaisanterie je fais un copier/coller d'un autre forum où si suis, le message vient de tomber
Début de message
bon voila a tout hasard j'ai envoyé un mail a ce docteur dupont ( vous savez celui qui teste le psoriacalm sur differentes personnes) pour en avoir le coeur net sur cette histoire de regime pendant ce traitement. figurez vous qu'il m'a repondu!!!! et en plus un dimanche!!!!...
alors a ceux que ca interesse je vous balance le copier/coller:
"bonjour
le régime n'est pas fait pour "interdire" strictement ces aliments mais
pour conseiller de moins en manger car la lécithine favorise l'absorbtion
des lipides ... les bons comme les mauvais ( acides gras saturés et trans) c'est pour cela que je les déconseille ( charcuterie, fromage, abats,
viennoiseries )
je recommande en général le protocole suivant :
SELSUN shampoing corps entier et cuir chevelu 2 fois par semaine
pendant 3 semaines pour éliminer systématiquement un pytiriasis associé
Toilette avec savon ECZEBIO
appliquer matin et soir ou au moins une fois par jour OEMINE PSORIACALM crème (elle n'est pas grasse) et si cela démange
LINIBIO liniment apres la douche
prendre 4 gélules matin et soir OEMINE PSORIACALM
A associer si la peau est trop séche à OEMINE E 2 caps matin et soir
Et /ou BIONAGRE 2 caps matin et soir
OEMINE PSORIACALM
A associer si la peau est trop séche à OEMINE E 2 caps matin et soir
Et /ou BIONAGRE 2 caps matin et soir
Conseils diététiques
Eviter : fromage, viandes grasses, fritures, abats, charcuterie, fruits
de mer.
Diminuer le beurre et éviter les viennoiseries et margarines.
Remplacer le plus possible le pain par du riz .
Remplacer le lait animal (vache, chèvre) par du lait de riz, d'amande,
de noisette
Manger du poisson gras 3 fois par semaine .
Manger régulièrement des noix ( 2 à 3 par jour) en fonction de l'envie
d'en manger
Boire 1 Litre d'eau par jour . Diminuer thé, café,
stopper peu à peu de toute autre creme
corticoides et calcipotriol entretiennent le psoriasis
voir tout cela sur le site http://www.psoriacalm.com/
tenez bien compte du protocole et des conseils de ce site
notamment le régime alimentaire
si vous ne les trouvez pas en pharmacie , vous pouvez vous procurer ces produits sur le site http://www.oemine.com/
bien cordialement
docteur dupont"
maintenant j'en ai le coeur net, c'est bien le regime que j'ai fait!!!!
alors, oui ca m'intersesse toujours mais pas pour tout de suite!!!!
et les utilisateurs de psoriacalm tenez nous au courant et dites nous si vous avez aussi suivi ce protocole.
Fin de message
![Laughing :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Trêve de plaisanterie je fais un copier/coller d'un autre forum où si suis, le message vient de tomber
Début de message
bon voila a tout hasard j'ai envoyé un mail a ce docteur dupont ( vous savez celui qui teste le psoriacalm sur differentes personnes) pour en avoir le coeur net sur cette histoire de regime pendant ce traitement. figurez vous qu'il m'a repondu!!!! et en plus un dimanche!!!!...
alors a ceux que ca interesse je vous balance le copier/coller:
"bonjour
le régime n'est pas fait pour "interdire" strictement ces aliments mais
pour conseiller de moins en manger car la lécithine favorise l'absorbtion
des lipides ... les bons comme les mauvais ( acides gras saturés et trans) c'est pour cela que je les déconseille ( charcuterie, fromage, abats,
viennoiseries )
je recommande en général le protocole suivant :
SELSUN shampoing corps entier et cuir chevelu 2 fois par semaine
pendant 3 semaines pour éliminer systématiquement un pytiriasis associé
Toilette avec savon ECZEBIO
appliquer matin et soir ou au moins une fois par jour OEMINE PSORIACALM crème (elle n'est pas grasse) et si cela démange
LINIBIO liniment apres la douche
prendre 4 gélules matin et soir OEMINE PSORIACALM
A associer si la peau est trop séche à OEMINE E 2 caps matin et soir
Et /ou BIONAGRE 2 caps matin et soir
OEMINE PSORIACALM
A associer si la peau est trop séche à OEMINE E 2 caps matin et soir
Et /ou BIONAGRE 2 caps matin et soir
Conseils diététiques
Eviter : fromage, viandes grasses, fritures, abats, charcuterie, fruits
de mer.
Diminuer le beurre et éviter les viennoiseries et margarines.
Remplacer le plus possible le pain par du riz .
Remplacer le lait animal (vache, chèvre) par du lait de riz, d'amande,
de noisette
Manger du poisson gras 3 fois par semaine .
Manger régulièrement des noix ( 2 à 3 par jour) en fonction de l'envie
d'en manger
Boire 1 Litre d'eau par jour . Diminuer thé, café,
stopper peu à peu de toute autre creme
corticoides et calcipotriol entretiennent le psoriasis
voir tout cela sur le site http://www.psoriacalm.com/
tenez bien compte du protocole et des conseils de ce site
notamment le régime alimentaire
si vous ne les trouvez pas en pharmacie , vous pouvez vous procurer ces produits sur le site http://www.oemine.com/
bien cordialement
docteur dupont"
maintenant j'en ai le coeur net, c'est bien le regime que j'ai fait!!!!
alors, oui ca m'intersesse toujours mais pas pour tout de suite!!!!
et les utilisateurs de psoriacalm tenez nous au courant et dites nous si vous avez aussi suivi ce protocole.
Fin de message
A tous les accros du lait, normalement quand on dit d'arrêter les produits laitiers, ce sont surtout les produits laitiers à base de lait de vache.
moi, j'essaie de suivre à 20% le régime par rapport au groupe sanguin et je me sens bcp mieux, meilleure digestion, meilleur transit, pas de miracle sur le pso, mais un mieux général; j'ai donc remplacé le plus possible tout ce qui contenait du lait de vache par du lait de chèvre, genre fromage de chèvre, yaourt aux fruits et soja...presque plus de viandes, juste un peu de poulet et certains poissons, bref tout un programme sur tous les types d'aliments, trés dur à suivre car pour moi, bcp de choses seraient à changer, mais fo que je m'y remette un peu mieux!!!juste un doute sur le lait de brebis? mieux que le lait de vache ou pas?
moi, j'essaie de suivre à 20% le régime par rapport au groupe sanguin et je me sens bcp mieux, meilleure digestion, meilleur transit, pas de miracle sur le pso, mais un mieux général; j'ai donc remplacé le plus possible tout ce qui contenait du lait de vache par du lait de chèvre, genre fromage de chèvre, yaourt aux fruits et soja...presque plus de viandes, juste un peu de poulet et certains poissons, bref tout un programme sur tous les types d'aliments, trés dur à suivre car pour moi, bcp de choses seraient à changer, mais fo que je m'y remette un peu mieux!!!juste un doute sur le lait de brebis? mieux que le lait de vache ou pas?
pso et alimentation
bonjour à tous manger des fruits et legume a gogo surtout des jus pour ma part sa fonctione tres tres bien courage à tous . franck
Re: pso et alimentation
C'est le mieux, avant même le lait de chèvre ! Tout est mieux au lait cru donc vive le roquefort!lorriot a écrit :juste un doute sur le lait de brebis? mieux que le lait de vache ou pas?
Pour les légumes oui... Pour les fruits il vaut mieux les manger entier, éventuellement réduits en purée au mixer, sinon bonjour l'indice glycémique qui monte.franckmjj a écrit :bonjour à tous manger des fruits et legume a gogo surtout des jus pour ma part sa fonctione tres tres bien courage à tous . franck
Pour ne pas faire monter son taux de sucre trop vite, hyper important, il faut manger les fruits en fin de repas et non en snack comme on nous dit des fois... Tout au moins pas sur un estomac vide. Au minimum manger des noix donc du gras avec.
Et il faut manger des fibres avec tout sucre, donc le fruit entier et non son jus. Moi je pèle les oranges en enlevant juste la partie orange, et je mixe avec le blanc, ou bien je fais des rondelles. Le blanc c'est ce qu'on laisse dans la confiture parce que la pectine fait prendre la confiture, et la pectine c'est super bon à la santé. Donc il faut aussi manger des pommes, et plus de baies que de fruits.
pso et alimentation
slt et bien pour ma part mon pso part très bien. je prends des photos avant et après, alors attention je ne mange que des fruits et des legumes et je fait des jus très très très souvent voila voila , c'est sur j ai perdu 16kg mais c'est pas grave mon pso ne me demange plus, je ne me gratte plus comme avant, c'est fini je suis content , ça fait 6 mois maintenant que je mange que des fruits et legumes et surtout des jus .
attention surtout ne pas manger de viande rouge ,tomate,pomme de terre,fraise,tout produit laitier, sucrerie, café, tout ce qui est à base de farine blanche...
c'est sur, c'est très très dur mais je me sens beaucoup mieux maintenant j'ai encore du boulot mais tout va partir j' en suis sur ! ah oui aussi fini la barraque à frite dur dur aussi ,
donc voila je suis de lille 59
j'ai 35 ans j'ai trop hate d 'aller a la piscine car j'adore nager.
bon courage a tous soyez positif dans la tête la vie est belle .
attention surtout ne pas manger de viande rouge ,tomate,pomme de terre,fraise,tout produit laitier, sucrerie, café, tout ce qui est à base de farine blanche...
c'est sur, c'est très très dur mais je me sens beaucoup mieux maintenant j'ai encore du boulot mais tout va partir j' en suis sur ! ah oui aussi fini la barraque à frite dur dur aussi ,
donc voila je suis de lille 59
j'ai 35 ans j'ai trop hate d 'aller a la piscine car j'adore nager.
bon courage a tous soyez positif dans la tête la vie est belle .
Re: pso et alimentation
Merci Franck, pour ton commentaire, ça donne de l'espoir. J'avoue que c'est dur depuis que j'ai commencé le régime de Pagano je ne mange plus ou presque de produit a base de gluten / plus de produit laitier / plus de fromages / je bois quelques verres de vin / j'avoue que j'ai pleins de plaques même de plus en plus et je n'arrive pas savoir d'ou ça vient, j'avoue que je ne sais quoi faire je suis en train de me privé et j'ai l'impression que ça ne fonctionne pas.franckmjj a écrit :slt et bien pour ma part mon pso part très bien. je prends des photos avant et après, alors attention je ne mange que des fruits et des legumes et je fait des jus très très très souvent voila voila , c'est sur j ai perdu 16kg mais c'est pas grave mon pso ne me demange plus, je ne me gratte plus comme avant, c'est fini je suis content , ça fait 6 mois maintenant que je mange que des fruits et legumes et surtout des jus .
attention surtout ne pas manger de viande rouge ,tomate,pomme de terre,fraise,tout produit laitier, sucrerie, café, tout ce qui est à base de farine blanche...
c'est sur, c'est très très dur mais je me sens beaucoup mieux maintenant j'ai encore du boulot mais tout va partir j' en suis sur ! ah oui aussi fini la barraque à frite dur dur aussi ,
donc voila je suis de lille 59
j'ai 35 ans j'ai trop hate d 'aller a la piscine car j'adore nager.
bon courage a tous soyez positif dans la tête la vie est belle .
Pour ceux qui font ce régime qu'est ce que vous mangez, qu'elles sont vos recettes, j'avoue que j'ai vraiment besoin de conseils. Merci en tout cas, à vous et à vos conseils
Francky c'est trop top bravo!
il faut que je m'organise pour les jus, je n'ai pas le matos qu'il faut.
Pour moi c'est ça: priorité santé, donc le reste n'est pas un vrai sacrifice.
Z, essaye de ne pas voir "te priver", mais focalise sur ce que tu manges (car tu ne jeune pas que je sache!!!!!). Si tu mangeais "des saloperies", ben tu n'aurais plus de place pour les bonnes choses que tu savoures actuellement. Donc oui, vite le sujet recettes!
Cherche la définition réelle d'un épicurien et le peu qu'on sait sur Epicure, tu vas etre surpris et essayes d'etre épicurien au vrai sens du terme.
il faut que je m'organise pour les jus, je n'ai pas le matos qu'il faut.
Pour moi c'est ça: priorité santé, donc le reste n'est pas un vrai sacrifice.
Z, essaye de ne pas voir "te priver", mais focalise sur ce que tu manges (car tu ne jeune pas que je sache!!!!!). Si tu mangeais "des saloperies", ben tu n'aurais plus de place pour les bonnes choses que tu savoures actuellement. Donc oui, vite le sujet recettes!
Cherche la définition réelle d'un épicurien et le peu qu'on sait sur Epicure, tu vas etre surpris et essayes d'etre épicurien au vrai sens du terme.