regime... quelqun a essayé?

[lea02]

bonjour a tous, comme je disais dans mes precedents post je suis couverte de pso et super depressive!!
mais ca fait 4 jours que jai pris les choses en mains, jen ai marre de deprimer, me renfermer...
je veux tout essayer pour faire disparaitre cette m...e!
donc jai entamé un regime, jai supprimé:(sels,lactose,gluten,café,sucres)
eh oui ca fais beaucoup mais je goute a de nouvelles chose comme le soja, beaucoup de legumes...
c'est dur ca cest clair mais bon!
je me suis aussi mise au sport! (pour me sentir mieux dans ma tete!)
et ca marche, je me sent un peu mieux moralement!
je ne sais pas encore si ca aura des effet positif pour le pso ( jespere!) mais en tout cas je me dit que c'est bon pour mon corp!!
est ce que ca a deja donner quelques resultat pour des personnes suivant un tel regime?
merci
bisous a tous
et bon courage!!

[vimocambor]

Je n'arrive pas à le faire sérieusement par contre ça a eu des effets sur l'acné de mon fils et ses problèmes ORL. Je n'arrive pas à enlever le gluten de mon alimentation, le lait ça a été plus facile et le café aussi par contre je n'ai pas diminué le sel ou le sucre. J'espère que tu auras des résultats, j'aimerai bien que la solution vienne d'une méthode naturelle et non d'un médicament hors de prix ou avec des effets secondaires.
Bon courage pour ton régime