pso et hygiène de vie....

[deb79]

bonjour a tous,

J'ai du pso depuis mon enfance (l'âge de 6 ans environ) et de nombreux essais de cremes, de lotions.... sans vraiment de résultat mis à part pr les cremes a base de cortisone sur courtes périodes..
j'aimerais savoir ce dont a quoi vs faites particulièrement attention concernant votre hygiène de vie et qui améliore (ou du moins n'aggrave pas) votre pso?
je sais que alcool et pso n'est pas une association conseillée....y'a t'il d'autre chose?
avez vous essayer des régimes spéciques pr l'apport de vitamines ou minéraux? (je n'ai pas de poids à perdre ... dc un régime...ca me tente pas du tout!!)
merci de vos renseignements!!!

ps: dsl si le post existait déjà mais je n'ai pas eu le courage de lire ts les post du forum..