Je trouve dommage que chacun crée son propre post dans la partie psoriasis pour se présenter. Alors pour les anciens et les nouveaux merci de vous présenter ou vous représenter ici.
Salut Stéphanie et bienvenue. Des conseils donc : la vitamine D améliore le psoriasis donc faut aller à la mer, ou en tous cas prendre du soleil. La nourriture est aussi un élément trés important : manger le plus équilibré possible, pour faciliter le travail chimique de ton organisme. Philosophiquement parlant, la notion d'équilibre est très importante (la tempérance).
Il faut stresser le moins possible, par exemple en écartant de ta vie des gens qui te pompent l'air. Il faut faire du sport (anti-dépresseur naturel), pour faciliter le travail chimique du cerveau et du coup se sentir bien.
Il faut essayer le plus possible d'oublier le pso et de vivre le plus normalement possible. Suivre une thérapie si tu en ressens le besoin ne peut pas faire de mal.
Voilà, c'est tout pour ce soir, vé me reposer, lol
Salut
j'espere trouvé un peu de conseils !!!
