Bonsoir,
Je suis un régime qui ressemble à celui que tu cites à plus ou moins
80 %....
Le problème avec les régimes c'est que l'on perd trop de poids....
Et pour moi c'est un gros problème, surtout quand on ne veut pas EN
perdre . Pffff quelle galère...
Je suis allergique à beaucoup d'aliments, comme les fruits dits latex...
Banane, kiwi, peche, advocat, ananas.. ect ect..
En plus, d'après ma dernière prise de sang je serais sensible au gluten !!!
j'en ai ras le bol de ce régime

même si j'ai une grosse amélioration
au point de vue inflammation.
J'ai un pso pustuleux palmo-plantaire..
Et c'est le meilleur régime qu'on peut faire pour enrayer l'inflammation.
Je suis contente de ce point de vue.
Pour le suivre à 100%, il ne me reste plus qu'à supprimer
mon café du matin, mon coca la journée et mes 2 verres de vin la soirée..
Juré... après la nouvelle année je vire le café, le coca et le vin...
Pfffffff...

Je reste septique sur le régime
J'ai une soeur jumelle qui a 30 kg de plus que moi et elle n'a pas de
problème de peau...
Elle a surement plus de " poids " pour affronter la vie
